日焼けした後の対策方法
日焼け対策を毎日頑張っていても、完全に紫外線を絶つことは困難です。肌が紫外線のダメージを受けたときに役立つ、日焼け後の対策方法についていくつかご紹介します。日焼けによって皮膚が赤くなってしまったとき、皮膚は一種のやけど状態にあります。皮膚科で見てもらうような赤みでない場合でも、日焼けの肌をしっかりいたわってあげてください。まず、日焼けの炎症を緩和するため、患部をよく冷やしてください。
日焼けのピリピリした感覚がなくなるまで冷やしてから、刺激の少ないスキンケア用品で保水を行います。化粧水をいつものより多めに使い、肌の状態を改善してから、美容液や乳液で栄養分を補えば肌の回復も早くなります。赤みが気になる場に、コットンに美容液を含まれて乗せてあげると浸透率が良くなります。保湿クリームをラストに使うことで、より一層保湿効果を高めることができます。皮膚の赤みが治まった後は、角質層が剥がれます。皮がむけ始める状態になるのです。期間は約３〜４日です。中途半端に皮が剥けた状態でいると落ち着かないと、最後まで皮を剥いでしまおうという方もいますが、赤みがムラになることもありますので、そのままにしておいてください。
日焼けによる肌の変化を何度も行っていると、新たな皮膚を真皮層で作り出すサイクルに狂いが生じる恐れがありますので、細胞の異常繁殖などに要注意です。日焼けはできるだけしないように警戒したいものです。美しい肌を保つためには、紫外線を浴びないための対策と、日焼けした後の対策を怠らないことが大切です。
